Så er det snart tid til året næste landsholds træning i WUKF Danmark

Træningen bliver i Solrød på lørdag den 8. februar 10.15 – 16.30

Program:

10.15 – 12.15 Kata træning

12.15 – 12.45 Styrke modul (alle A og B kæmpere skal deltage)

12.45 – 14.15 Frokost og FRIVILIG måling af fedt% muskelmasse og basalstofskifte, så man har et udgangspunkt for planlægning af trænings- og kostplan (vi måler ikke elever under 13 år), For at blive målt skal man kende sin højde.

14.15 – 16.30 Kumite