BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Budokan Karate Solrød - ECPv5.10.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Budokan Karate Solrød
X-ORIGINAL-URL:http://www.budokan-solrod.dk
X-WR-CALDESC:Events for Budokan Karate Solrød
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20180719T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20180719T193000
DTSTAMP:20260817T175249
CREATED:20180713T091320Z
LAST-MODIFIED:20180713T091320Z
UID:2182-1532023200-1532028600@www.budokan-solrod.dk
SUMMARY:Sommertræning
DESCRIPTION:OSU!\nNæste sommertræning bliver torsdag den 19. juli fra 18-19.30. \nHovedlinjerne i træningen:\nEfter opvarmningen\, som kommer til at indeholde både styrke- og balanceelementer\, fortsætter vi gårsdagens tematræning med stillingsnørderi  – denne gang fudô-dachi. Vi kører derpå et pas med Kankû Dai og ser så\, hvor mange andre kata\, vi kan nå at repetere – bare for lige at røre i gryden\, så de ikke går helt i glemmebogen her i sommervarmen. \nVi slutter af med smidighedstræning. \nPS: Det gør ekstra meget for træning af den korrekt lukkede hånd/seiken-fokus at lave strækkere på knoerne på det dejligt faste gulv i gymnastiksalen…
URL:http://www.budokan-solrod.dk/event/sommertraening-3/
LOCATION:Bushikan\, Lilleholm 58\, Greve\, 2670
CATEGORIES:Træninger
END:VEVENT
END:VCALENDAR